Краснодар,

Ставропольская 216
(2 этаж)

+7 (996) 535-30-09 +7 (977) 500-00-09

Ежедневно 09:00-20:00

Главная / Активное долголетие / Как сохранить здоровье суставов в пожилом возрасте?

Как сохранить здоровье суставов в пожилом возрасте?

С возрастом суставы начинают терять свою подвижность, и с каждым годом риск развития заболеваний, таких как остеоартрит, растет. Но благодаря правильному уходу за суставами, можно существенно замедлить эти процессы и сохранить активность на долгие годы.

💡 Что нужно делать, чтобы сохранить здоровье суставов?
• Поддерживайте активность: Умеренные физические нагрузки такие как ЛФК, которые помогут укрепить мышцы вокруг суставов и предотвратить их разрушение.
• Правильный уход: богатые омега-3 жирными кислотами, кальцием и витамином D, укрепляют кости и суставы.
• Регулярные обследования: УЗИ суставов и рентгенография помогут вовремя выявить изменения в суставной ткани.

⚡️ Как мы помогаем пациентам?
Мы проводим комплексное обследование и разрабатываем персонализированные программы лечения и профилактики заболеваний суставов, включая физиотерапию, массаж и тд.

🔑 Позаботьтесь о своих суставах! Запишитесь на консультацию, и мы поможем вам сохранить здоровье.

Подпишитесь на нас в социальных сетях!

Будьте всегда в курсе наших новостей, акций и интересных событий.
Подпишитесь на наши социальные сети и получайте самую свежую информацию

Также мы будем рады услышать ваше мнение! Оставьте отзыв и помогите нам стать лучше

Оставить отзыв