С возрастом суставы начинают терять свою подвижность, и с каждым годом риск развития заболеваний, таких как остеоартрит, растет. Но благодаря правильному уходу за суставами, можно существенно замедлить эти процессы и сохранить активность на долгие годы.
💡 Что нужно делать, чтобы сохранить здоровье суставов?
• Поддерживайте активность: Умеренные физические нагрузки такие как ЛФК, которые помогут укрепить мышцы вокруг суставов и предотвратить их разрушение.
• Правильный уход: богатые омега-3 жирными кислотами, кальцием и витамином D, укрепляют кости и суставы.
• Регулярные обследования: УЗИ суставов и рентгенография помогут вовремя выявить изменения в суставной ткани.
⚡️ Как мы помогаем пациентам?
Мы проводим комплексное обследование и разрабатываем персонализированные программы лечения и профилактики заболеваний суставов, включая физиотерапию, массаж и тд.
🔑 Позаботьтесь о своих суставах! Запишитесь на консультацию, и мы поможем вам сохранить здоровье.