Многие замечают, что в жаркое время года ноги начинают быстрее уставать, появляются отёки, а вены становятся более заметными. Это связано с тем, что при высокой температуре сосуды расширяются, чтобы помочь организму охлаждаться. В результате кровь медленнее поднимается от ног к сердцу и сильнее застаивается в венах. Из-за этого могут появляться: ▪️ тяжесть в ногах ▪️ […]
Многие думают, что варикоз появляется только из-за наследственности. Но на самом деле состояние вен во многом зависит от нашего образа жизни. Каждый день мы можем даже не замечать, как создаём дополнительную нагрузку на сосуды. ❗ Часто первые симптомы заболеваний вен появляются постепенно: к вечеру возникает тяжесть, ноги быстрее устают, появляются отёки или сосудистые звёздочки. Многие […]
При варикозной болезни по наследству передаётся не само заболевание, а особенности строения сосудов и венозных клапанов, которые могут способствовать развитию проблемы. Поэтому людям, у которых варикоз был у родителей или близких родственников, особенно важно внимательно относиться к здоровью вен. ❗ Многие симптомы появляются задолго до выраженного варикоза, поэтому важно не ждать, пока проблема станет заметной. […]
Если большую часть дня вы проводите за компьютером, за рулём или за рабочим столом, ваш организм испытывает нагрузку даже тогда, когда кажется, что вы отдыхаете. Длительное сидение может приводить к: ▪️ болям в шее и пояснице ▪️ напряжению между лопатками ▪️ головным болям ▪️ нарушению осанки ▪️ скованности суставов ▪️ онемению рук или ног ▪️ […]
📌 Что помогло? ✔ Точная диагностика – выявили причину боли с помощью современных методов. ✔ Индивидуальная программа – реабилитация под контролем опытных специалистов. ✔ Комплексный подход – не просто сняли симптомы, а устранили проблему. 💪 Теперь пациент снова в движении: без боли, без ограничений! 📢 Ваше здоровье – наша главная цель! Не терпите боль – записывайтесь на консультацию и возвращайте радость жизни. Клиника КМК – […]
Что такое миофасциальные боли?
Миофасциальный болевой синдром (МБС) – это хроническая боль, вызванная триггерными точками в мышцах и фасциях. Эти точки представляют собой локальные уплотнения, болезненные при надавливании и способные вызывать отражённую боль в других участках тела.
МБС встречается у 85% людей, обращающихся с жалобами на боль в спине, шее или конечностях. В отличие от других видов боли (корешковой, суставной), миофасциальная боль не связана с повреждением нервов или воспалением, а возникает из-за мышечного дисбаланса и перегрузки.
Главные причины – это:
заболевания позвоночника – тонус околопозвоночных мышц повышается из-за остеохондроза, спондилоартроза и других подобных патологий, а положение, которое вынужден принимать человек потому, что ему больно, является еще одним провоцирующим фактором;
аномалии опорно-двигательного аппарата – асимметричность таза, плоскостопие, разная длина ног ведут к тому, что нагрузка на мышцы распределяется неравномерно, и в перенапряженных участках образуются триггерные точки;
вынужденная поза – миофасциальный синдром может развиваться у тех, кто постоянно работает в сидячем положении, а также у лежачих больных;
стереотипные движения, особенно при низкой температуре – частые наклоны и повороты туловища, однообразный физический труд ведут к тому, что сокращаются только определенные мышцы, и в них образуются уплотнения;
эмоциональное перенапряжение – стресс, тревожность и прочие психоэмоциональные реакции тоже могут сопровождаться мышечным напряжением.
Корешковые боли: патогенез, дифференциальная диагностика и роль массажа в комплексной терапии
Корешковый синдром (радикулопатия) – распространённое неврологическое заболевание, возникающее при компрессии спинномозговых корешков. Основными причинами являются дегенеративные изменения позвоночника, грыжи межпозвонковых дисков и спондилоартроз. Клинически синдром проявляется выраженной болью, неврологическими нарушениями и требует комплексного подхода к лечению, включая медикаментозную терапию, физиопроцедуры и массаж.
Патогенетические механизмы
Развитие корешкового синдрома связано с тремя основными патогенетическими факторами:
Механическая компрессия – сдавление нервного корешка грыжей диска, остеофитами или гипертрофированными связками, приводящее к ишемии и нарушению проведения нервных импульсов.
Нарушение микроциркуляции – отёк, венозный застой и гипоксия нервной ткани усугубляют повреждение.
Нейрогенное воспаление – выделение провоспалительных цитокинов (TNF-α, IL-6) усиливает болевую импульсацию и периферическую сенситизацию.
В 85% случаев радикулопатия обусловлена остеохондрозом позвоночника, реже – спондилолистезом, опухолями или инфекционными поражениями.
Клиническая картина
Классическая триада симптомов при корешковом синдроме включает:
Боль – острая, стреляющая, иррадиирующая по ходу поражённого нерва (при шейной радикулопатии – в руку, при поясничной – в ногу).
Чувствительные нарушения – онемение, покалывание (парестезии), снижение чувствительности (гипестезия) в зоне иннервации корешка.
Мышечная слабость – снижение силы в соответствующих мышцах (миотоме).
Характерным диагностическим признаком является симптом Дежерина – усиление боли при кашле, чихании или натуживании. При объективном осмотре выявляются снижение сухожильных рефлексов, гипотрофия мышц и вегетативные нарушения (сухость кожи, локальный гипергидроз).
Коррекция осанки с помощью лечебной физкультуры — это эффективный способ избавиться от болей в спине, шее и пояснице, а также предотвратить серьезные проблемы с позвоночником.Если вы замечаете, что к концу дня у вас появляется дискомфорт в плечах, ощущение скованности или даже головные боли без явных причин, это может быть сигналом нарушенной осанки.Без своевременного вмешательства ситуация […]
Заболевания суставов — одна из самых распространенных причин болей и ограничений в движении. Остеоартрит, артрит, подагра и другие болезни могут серьезно ухудшить качество жизни, если не начать лечение вовремя. Особенно важно не игнорировать симптомы, такие как боль, отечность и ограниченная подвижность суставов.Что может вызвать заболевания суставов?• Травмы и повреждения• Возрастные изменения• Сидячий образ жизни или, […]
Боль в спине, в шее или в суставах — это не всегда результат травмы. Очень часто причиной болей могут быть заболевания нервной системы, такие как невралгия, радикулит, или даже межпозвоночная грыжа.🧠 Когда необходимо обратиться к неврологу?Если боли в спине или суставах не проходят долгое время, сопровождаются покалываниями, онемением, а также слабостью в конечностях — это […]
Польза процедур по уходу за кожей лица Ваша кожа заслуживает самого лучшего! Регулярный уход за лицом — это не просто про красоту, это про здоровье и заботу о себе.✨ Чистка лица — идеальный способ избавиться от загрязнений и омертвевших клеток. Результат? Чистая, свежая кожа без акне и воспалений!💉 Мезотерапия — настоящий витаминный коктейль для вашей […]
Не ждите, пока боль станет невыносимой! Шейный остеохондроз – не просто «возрастное», он молодеет с каждым годом из-за сидячего образа жизни, гаджетов и стрессов. Игнорирование симптомов может привести к:— Хроническим мигреням— Нарушению мозгового кровообращения— Потере силы в руках— Постоянным головокружениям Тревожные сигналы вашего организма:• Головные боли• Головокружение, тошнота• Онемение рук Решение есть!В клинике «КМК» мы […]
🩺 Массаж спины — не просто удовольствие, а необходимость!Усталость, напряжение, ноющая спина? Знакомо? Тогда вам точно нужен профессиональный массаж — и вот почему: 5 причин записаться на массаж спины прямо сейчас: Мгновенное облегчение – снимаем зажимы, спазмы и боль после долгого рабочего дня. Гибкость и легкость – улучшаем подвижность позвоночника, убираем скованность. Крепкие мышцы и правильная осанка – предотвращаем сутулость и […]
Лечение варикоза требует индивидуального подхода! На первой консультации врач-флеболог оценит ваше состояние и предложит наиболее подходящие методы, учитывая ваши индивидуальные особенности . Склеротерапия представляет собой процедуру, при которой в поражённые вены вводится специальный раствор, вызывающий их склеивание и последующее исчезновение. ЭВЛК (эндовазальная лазерная коагуляция) также является современным и эффективным методом, который обеспечивает быстрое и безболезненное […]
Мечтаете о гладкой и сияющей коже, но не готовы к хирургическому вмешательству? В Клинике Медицинской Косметологии (КМК) мы предлагаем современные безоперационные методы, которые помогут вам выглядеть моложе и увереннее!
Наши опытные неврологи проведут точную диагностику и выявят причину вашей боли: будь то остеохондроз, грыжа межпозвоночного диска или другие заболевания позвоночника.
Наши опытные неврологи проведут точную диагностику и выявят причину вашей боли: будь то остеохондроз, грыжа межпозвоночного диска или другие заболевания позвоночника.